A pandemia obrigou os idosos a ficarem resguardados em casa, mas o programa Atividade Sénior do município de Viseu foi reorganizado e as orientações para fazerem exercício físico continuam a chegar-lhes por telefone ou computador. “Introduziu-se um programa de ‘personal trainer’ à distância”, diz o presidente do conselho técnico-científico do …
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